Tillbaka till startsidan
Onsdag 12 december 2018 Tipsa oss!
SöK: i Växjöbladet   
> STARTSIDAN
> NYHETER
> ALVESTA
> LESSEBO
> TINGSRYD
> UPPVIDINGE
> SPORT
> KULTUR
> TIPSA OSS!
VäXJöBLADET:
> Redaktionen
> Annonsera
> Kontakt
> Prenumerera
Publiceringssystem CMS Updater - En produkt från Internetavdelningen
Publicerad: 4 november 2018
Helene vill hjlpa mnniskor att finna mening och livskraft
Psykisk ohlsa r ett stort samhllsproblem. Fr att f mer harmoni och livskraft gller det att utg frn sina egna vrderingar och stlla sig frgan vad som r viktigt i ens liv, menar KBT- och ACT-terapeuten Helene Nilsson.
Psykisk ohlsa r ett stort samhllsproblem. Fr att f mer harmoni och livskraft gller det att utg frn sina egna vrderingar och stlla sig frgan vad som r viktigt i ens liv, menar KBT- och ACT-terapeuten Helene Nilsson.
Under sina 27 r som sjukskterska trffade Helene Nilsson ofta mnniskor i krissituationer. Nu har hon tagit steget att bli KBT- och ACT-terapeut och drmed hjlpa mnniskor mer frndringsinriktade och terapeutiska samtal.
Psykisk ohlsa r ett stort samhllsproblem. Fr att terf mening och livskraft r det viktigt att stlla frgor till sig sjlv som, vad vill jag med mitt liv?



MTE MED. Vxjbladet/Kronobergaren trffar Helene p AnnaHelene, hennes nyppnade mottagning i centrala Tingsryd. Att bli fretagare och starta eget r alltid en utmaning men starten har vertrffat alla frvntningar hittills berttar hon.

Jag har ftt ett fantastiskt positivt mottagande. Frutom Tingsryd s har jag kunder bde frn Vxj och Blekinge.

Helene har sin bakgrund inom sjukvrden och jobbade som sjukskterska i 27 r. I den yrkesrollen trffade hon ofta mnniskor som befann sig i kris.

Samtal har alltid varit en viktig bas i mitt arbete. ven om det ibland har varit samtal som berrt mig emotionellt s har jag inte upplevt det som svrt.

Steget frn sjukskterska till att bli terapeut var drfr inte s stort.

Det kndes naturligt. Grunden r densamma, att hjlpa mnniskor, fast jag ville gra det p ett mer frndringsinriktat och terapeutiskt stt. Jag funderade i flera r p att utbilda mig till terapeut och efter att testat p en femdagarskurs i KBT-terapi s bestmde jag mig fr att det hr ska jag satsa p.

Helene r terapeut med bde KBT- och ATC-inriktning. Att KBT str fr Kognitiv Beteendeterapi vet nog de flesta, men ATC r ett nyare och mer oknt begrepp.

ACT str fr Acceptence and Commitment Therapy och blir allt populrare. Det r en evidensbaserad psykoterapi som bland annat manar oss att stlla existentiella frgor om vad vi vill med vra liv och som bygger p buddhistisk filosofi. Terapin rymmer lite djupare livsfrgor och anvnds inom flera omrden ssom stress, ngest eller fr att strka sin livsknsla...
LS MER I VK 44, UTE 2/11


DAVID FRDIGH
Lena, Birgitta och Elisabeth gjorde pilgrimsresa

Vxjbor gjorde pilgrimsresa! Lena Holmn, Birgitta Andersson och Elisabeth Thorn har beskt de heliga platserna i Jordanien, Israel och Palestina.

Att gra en pilgrimsresa till Betlehem och Jerusalem r ngot som mnga kristna drmmer om. Ngra Vxjbor som nyligen beskt de heliga platserna i Jordanien, Israel och Palestina r vnnerna Lena Holmn, Birgitta Andersson och Elisabeth Thorn.
 De mnga mtena med olika slags mnniskor r det som gjorde allra starkast intryck p oss.

Läs mer...
P tur i en dimmig nationalpark
181207
Decembers frsta morgon bjuder p dimma och fukt. Men vid en parkeringsplats i Vxj mts en liten grupp som trotsar vdret. Mlet r att beska den nya nationalparken vid snen och kanske mta ngon av de havsrnar som hller till vid sjn.
Läs mer...
Dokumentr fotobok om mytomspunnen plats och spektakulrt hghus
181206
Solberget r Vxjs hgsta punkt och har genom historien bde varit kult- och festplats. Nu tronar hr en av Vxjs mest spektakulra hghus. Platsens historia och uppfrandet av bostadshuset Vattentornet skildras i boken Tornen p Solberget.
 Bygget av hghuset r ett fascinerande projekt dr man bokstavligen vidgat vyerna, sger fotografen Anders Bergn.

Läs mer...
Vill bryta julens konsumtionshysteri
181205
Julhandeln slr rekord fr varje r. Det r en konsumtionshets som tr p jordens resurser menar Naturskyddsfreningen och organisationen Omstllning i Vxj, som i tisdags kvll anordnade en gemensam temakvll om hllbar konsumtion. Deltagarna tipsade bland annat om alternativa, miljsmarta julklappar.
Läs mer...
> World Aids Day uppmrksammades i Vxj domkyrka (181205)
> Vxj unikt med Nobelfest fr anhrigvrdare (181129)
> Medborgardialog som tar sikte p Vxj 2050 (181128)
> Annika och Jrgens mktiga ek tog priset (181128)
> Tommy vill frebygga steroidmissbruk (181125)
> Vntade och ovntade maktkonstellationer efter valet (181124)
> Placeringen av simhallen fortfarande en ppen frga (181121)
> Rebecka gick frn miljaktivist till att bli riksdagsledamot (181118)
> Ryssbyelever p vg mot skogsarbete (181117)
> gandertt i fokus p skogskvll (181116)

 
SPORT
Mer n bara brottning i Alvesta BK
Framgngarna fortstter fr unga Alvesta Brottningsklubb, men trots...
Ls mer...
NYHETER
Dokumentr fotobok om mytomspunnen plats och spektakulrt hghus
Solberget r Vxjs hgsta punkt och har genom historien bde varit ...
Ls mer...
KULTUR & NJE
Ett frband med stor kraft
Om en vecka besker Dregen och Nicke Borg Popcorner och Kulturkllar...
Ls mer...
 
   © Växjöbladet  ::   Linnégatan 2,  352 33  Växjö  ::  Telefon:  0470 - 71 99 50  ::  Fax:  0470 - 209 30   ::  Form & Produktion: Internetavdelningen

Ta del av våra nya användarvillkor.

Med dataskyddsförordningen GDPR (General Data Protection Regulation) har vi uppdaterat våra användarvillkor så att det framgår vilka uppgifter vi samlar in från dig & och vad vi använder dem till. När du besöker våra webbplatser och appar samlar vi in uppgifter från dig för att förbättra din användarupplevelse. Det inkluderar även vilka annonser vi visar för dig.