Tillbaka till startsidan
Tisdag 19 februari 2019 Tipsa oss!
SöK: i Växjöbladet   
> STARTSIDAN
> NYHETER
> ALVESTA
> LESSEBO
> TINGSRYD
> UPPVIDINGE
> SPORT
> KULTUR
> TIPSA OSS!
VäXJöBLADET:
> Redaktionen
> Annonsera
> Kontakt
> Prenumerera
Publiceringssystem CMS Updater - En produkt från Internetavdelningen
Publicerad: 4 november 2018
Helene vill hjlpa mnniskor att finna mening och livskraft
Psykisk ohlsa r ett stort samhllsproblem. Fr att f mer harmoni och livskraft gller det att utg frn sina egna vrderingar och stlla sig frgan vad som r viktigt i ens liv, menar KBT- och ACT-terapeuten Helene Nilsson.
Psykisk ohlsa r ett stort samhllsproblem. Fr att f mer harmoni och livskraft gller det att utg frn sina egna vrderingar och stlla sig frgan vad som r viktigt i ens liv, menar KBT- och ACT-terapeuten Helene Nilsson.
Under sina 27 r som sjukskterska trffade Helene Nilsson ofta mnniskor i krissituationer. Nu har hon tagit steget att bli KBT- och ACT-terapeut och drmed hjlpa mnniskor mer frndringsinriktade och terapeutiska samtal.
Psykisk ohlsa r ett stort samhllsproblem. Fr att terf mening och livskraft r det viktigt att stlla frgor till sig sjlv som, vad vill jag med mitt liv?



MTE MED. Vxjbladet/Kronobergaren trffar Helene p AnnaHelene, hennes nyppnade mottagning i centrala Tingsryd. Att bli fretagare och starta eget r alltid en utmaning men starten har vertrffat alla frvntningar hittills berttar hon.

Jag har ftt ett fantastiskt positivt mottagande. Frutom Tingsryd s har jag kunder bde frn Vxj och Blekinge.

Helene har sin bakgrund inom sjukvrden och jobbade som sjukskterska i 27 r. I den yrkesrollen trffade hon ofta mnniskor som befann sig i kris.

Samtal har alltid varit en viktig bas i mitt arbete. ven om det ibland har varit samtal som berrt mig emotionellt s har jag inte upplevt det som svrt.

Steget frn sjukskterska till att bli terapeut var drfr inte s stort.

Det kndes naturligt. Grunden r densamma, att hjlpa mnniskor, fast jag ville gra det p ett mer frndringsinriktat och terapeutiskt stt. Jag funderade i flera r p att utbilda mig till terapeut och efter att testat p en femdagarskurs i KBT-terapi s bestmde jag mig fr att det hr ska jag satsa p.

Helene r terapeut med bde KBT- och ATC-inriktning. Att KBT str fr Kognitiv Beteendeterapi vet nog de flesta, men ATC r ett nyare och mer oknt begrepp.

ACT str fr Acceptence and Commitment Therapy och blir allt populrare. Det r en evidensbaserad psykoterapi som bland annat manar oss att stlla existentiella frgor om vad vi vill med vra liv och som bygger p buddhistisk filosofi. Terapin rymmer lite djupare livsfrgor och anvnds inom flera omrden ssom stress, ngest eller fr att strka sin livsknsla...
LS MER I VK 44, UTE 2/11


DAVID FRDIGH
Joe Labero intar Fortnox Arena med eldfngd show

Trollbinder publiken med eldsprakande show! Den vrldsbermda Alvestasonen Joe Labero intar nsta vecka Fortnox Arena med sin show Inflame.
Foto: Foto: Mattias Johansson


2018 var ret d den vrldsbermda Alvestasonen Joe Labero frverkligade drmmen om en egen show i Las Vegas. Efter succn i staden som aldrig sover befinner han sig nu ute p arenaturn i Sverige. Nsta vecka intar han Fortnox Arena i Vxj.
Det blir en eldfngd, cool show med glimten i gat.
Läs mer...
Askterfring skapar kretslopp i skogen
190216
Genom att sprida aska i skogen tillfrs viktiga nringsmnen samtidigt som pH-vrdet hjs. Metoden kallas askterfring och innebr att askavfallet frn biobrnsleeldade vrmeverk blir en vrdefull resurs. Kronobergs ln ligger hr i framkant.
 Mycket beror p VEAB:s miljarbete, konstaterar Henrik och Karina Pedersen p Askungen Vital, bransch- ledande i Sverige p askterfring till skogen.
Läs mer...
Vinterfiskare njuter av en dag p isen
190215
Nattens regn och blst har trt p isen. Men n hller Furens is de tio centimeter Sportfiskarna Kronoberg krver fr att genomfra rets tredje DM-tvling i pimpelfiske. Och att vdret bjuder p grtt och en snl vind r inget som avskrcker en rutinerad pimpelfiskare.
Läs mer...
Vxj stationsomrde i fortsatt frndring
190215
Den omfattande frndringen av Vxj stationsomrde pbrjades 2007 och berknas vara helt klart till 2025. I vr vntar trdplanteringar lngs Sdra jrnvgsgatan och ett gigantiskt vderskydd som monteras ovanfr byggarbetsplatsen vid det nya kommunhuset.
Läs mer...
> Magnus ser solklart genombrott fr solenergin (190210)
> Fr mngfald och vattenhushllning (190209)
> Akademisk hgtid i Vxj konserthus (190207)
> Fortsatt god efterfrgan i Vxjs nringsliv (190206)
> Ny kulturfrening bildad i Kronoberg (190204)
> Musik r Bjrns livsmelodi (190203)
> Aftonbladets Anders Lindberg om fake news (190202)
> Oppositionsrdet kritisk mot otydlig verksamhetsplan (190131)
> Mattias har ett brett intresse fr trd (190127)
> Martin Dackling avlivar myter om slktgrdar (190127)

 
NYHETER
Joe Labero intar Fortnox Arena med eldfngd show
2018 var ret d den vrldsbermda Alvestasonen Joe Labero frverkl...
Ls mer...
NYHETER
Vinterfiskare njuter av en dag p isen
Nattens regn och blst har trt p isen. Men n hller Furens is de ti...
Ls mer...
KULTUR & NJE
Dans i vrldsklass med Batsheva Dance Company
I helgen besker Batsheva Dance Company Vxj med sin frestllning ...
Ls mer...
 
   © Växjöbladet  ::   Linnégatan 2,  352 33  Växjö  ::  Telefon:  0470 - 71 99 50  ::  Fax:  0470 - 209 30   ::  Form & Produktion: Internetavdelningen

Ta del av våra nya användarvillkor.

Med dataskyddsförordningen GDPR (General Data Protection Regulation) har vi uppdaterat våra användarvillkor så att det framgår vilka uppgifter vi samlar in från dig & och vad vi använder dem till. När du besöker våra webbplatser och appar samlar vi in uppgifter från dig för att förbättra din användarupplevelse. Det inkluderar även vilka annonser vi visar för dig.